男子ゴハン オムライス篇

さぁ、やってきました！

パーキー3分クッキングの時間です＼(^o^)／

今回は・・・オムライス！


これも、たまに禁断症状が出るほど食べたくなるんです・・・


男の料理ですからね、材料はこれだけ
鶏もも肉と玉ねぎ。あっ、あと卵もね！



油は使いません、鶏もも肉から充分出てきます
出来上がりもジューシーで一番好きな組み合わせだな～



炒めたらゴハンを投入して、ベースのチキンライスを作っちゃいます

ここでPP！（パーキーズ　ポイント）…(´ε｀；)

1、チキンライスはあっさりめの味付けで
2、粗挽きの黒胡椒を全体に

割とクドくなりがちなオムライスの欠点は無くなり
大人の印象に変わるんです(｀・ω・´)

ケチャップは上からかけたほうが、味の濃さは各々調整出来るし
熱々のケチャップ、ソース類を頬張った時に起きる…「んふっ！」を　回避できます(´∀｀*)




とろけるチーズを軽くまぶして…





ここで、燃える闘魂アントニオ猪木さんの登場です！


「いくぞ～!!」



いち！

にぃ！

さん！

ダァ～～!!



溶けたかコノヤロー！

イノキさん良い感じです(´∀｀*)

名前を入れて…






食すのみ！

あ～っケチャップかけすぎヽ(´Д`；)ﾉ

チーズ、ビヨ～～ン　(´∀｀*)



美味いデス(T_T)
自画自賛DEATH…

ご馳走サマンサ…

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